《大病先兆自查表》
丽滋卡尔2018-06-29 16:33:07
脑部
1、晨起眼皮肿胀
肾炎、尿毒症
水肿原因很多，为组织间液过多所致。
有些人起床后出现眼睑和面部肿胀，
午后减轻，劳累后加重，休息后又会减轻，
如伴有少尿、血尿、高血压等，
提示患有肾炎，不容忽视。
“据统计，北京的尿毒症患者中
约 60%~70% 的人在初次就诊时，
就已经发展成终末期肾病。
因此一旦发现身体出现水肿，
应及时去医院化验尿，量血压，
必要时做肾功能检查。”
特别强调：建议高血压、糖尿病等慢病患者
最好 3 个月或半年做一次尿常规检查，
及早发现肾损伤信号。
2、牙疼、脖子紧
心绞痛、心肌梗死
✦ 心肌缺血、缺氧
会表现出心绞痛甚至心肌梗死，
心绞痛发作时疼痛点很多时候不在胸口，
而可能出现在牙床一侧或两侧，
但难以确定具体是哪颗牙，
牙龈和脸颊不会红肿。
✦ 另外，脖子发紧，
感觉像被人掐了一样，
也可能是心肌缺血的症状，
“这是最容易被误诊的两个症状。”
如果劳累、运动后出现这些情况，
应该及时去医院，
在排除口腔疾病的前提下，检查心脏，
尤其是患有高血压、糖尿病、高血脂的三高人群，
中老年男性，绝经后女性
以及肥胖、有冠心病家族史的人。
3、头晕
脑血管病、颈椎病等
✦ 头晕伴有看东西不清楚、重影、
说话不流畅、手脚麻木等症状，
大多与脑血管疾病相关，
需要及时就诊。
✦ 另外，转动头时发晕，
颈部和肩膀酸痛，可能是颈椎问题。
✦ 高血压引起的头晕
常常伴有面红发热、头重脚轻，
最好咨询医生是否需要调整药物剂量。
✦ 起床时低头或在床上翻身时
有短暂的头晕，则建议去耳鼻喉科检查。
4、口臭
肝、胃、牙周病
✦可能是胃或肝出现了问题，
或是牙周病引起。
5、舌苔发黑
血液病、心血管病
血液疾病、血管病变、心脏问题
或呼吸系统功能不足
正常的舌头颜色应为淡红，
舌苔均匀、薄白滋润。
✦ 舌头颜色不正常，
最常见的原因是食物和药物引起，
持续时间通常不超过 48 小时。
✦ 如果舌头颜色出现持久性变化，
尤其发蓝、发黑，
这种情况可能是由血液疾病、血管病变、
心脏问题或呼吸系统功能不足引起的，
应及时就诊。
6、脸部不对称
中风
✦这可能是面瘫或中风的信号，
同时伴有脸部麻木、说话困难、
笑不起来时，应尽早就医。
皮肤
7、皮肤发痒
肝病、糖尿病、甲状腺病
✦ 除了单纯的皮肤问题，
还可能与肝胆疾病有关，
临床研究发现，在肝部不适、
肝功能异常以及黄疸出现时都会出现皮肤瘙痒；
✦ 糖尿病患者皮肤瘙痒的发生率也较高，
而且比较顽固，外阴或肛门部症状最严重；
✦ 甲状腺功能异常的人
也可能出现皮肤发痒的情况。
8、出现紫红色斑块
外伤、紫癜
✦ 如果不是外伤造成的紫色瘀青，
则很有可能是紫癜，
多半为血液系统病变所致。
9、不对称的黑痣
黑色素瘤
✦ 如果黑痣两边不对称，发痒、按压疼痛，
颜色偏蓝，则应当心黑色素瘤。
10、腿部出现青筋
静脉曲张
✦ 可能是静脉曲张，严重时下肢胀痛乏力。
11、皮肤下摸到疙瘩
脂肪瘤、淋巴结
一般可能是脂肪瘤、淋巴结。
淋巴结多数是炎症所致，
但如果淋巴结肿大
出现在颈部前面正中间或是锁骨上方，
或淋巴结持续肿大、变硬、不活动，
应尽快就诊。
大小便
12、小便异常
肝胆病、血液病、肿瘤等
健康的尿液淡黄透亮，
一旦尿液颜色持续异常，
可能存在健康隐患：
✦ 尿色太黄。
可能预示肝胆疾病，
如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗阻性黄疸等。
✦ 血尿。
血尿伴随鼻出血、牙龈出血，
应警惕全身性出血性疾病，
如血友病、血小板减少等；
如伴随浮肿、高血压，可能是肾小球肾炎，
而间断出现的无痛性血尿则应警惕泌尿系统肿瘤。
✦ 黄白色。
尿液像云雾一样很浑浊，
有时可以看到絮状物，
很可能是泌尿系统出现了严重感染。
13、大便异常
肿瘤、消化道出血等
大便颜色也会透露大病信号。
正常大便是棕色的。
✦ 如大便呈白色，可能是黄疸或由于
结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞，
导致胆黄素无法随大便排出。
✦ 黑色大便可能是由
肿瘤或溃疡引起的上消化道出血导致，
红色大便多是下消化道出血导致。
四肢
14、手抖
帕金森、甲状腺病等
✦ 中老年人一侧手脚出现不能控制地抖动，
再加上动作迟缓、肢体僵硬，
要警惕帕金森病；
✦ 小脑出现病变也会有震颤的症状，
而且离物体越近，抖动越明显；
✦如果手抖同时伴有消瘦、
多汗、突眼、心跳加速等症状，
可能由甲亢引起，
应及时做血清甲状腺素及甲状腺 B 超检查。
15.手脚麻
糖尿病、动脉粥样硬化
✦ 糖尿病可引起末梢神经炎，
出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等。
✦ 有高血脂、高血压、
肥胖、吸烟等危险因素的人，
出现手脚麻则应当心动脉粥样硬化、脑血管病等。
16、腰痛
腰椎病、结石等
✦ 腰痛除了腰肌劳损、骨质增生等良性疾病，
要特别注意肾脏肿瘤，
通常表现为内脏器官的钝痛，
不能明确定位；
✦ 泌尿系统疾病，
如输尿管结石等也可能引起腰痛；
✦ 骨质疏松引起的腰部疼痛更为明显，
严重者走路都困难，
还会影响呼吸道、胃肠道的正常功能。
17、下肢肿胀、疼痛发冷
动脉闭塞等
✦ 如果下肢疼痛发冷，
伴间歇性跛行，排除“老寒腿”后，
需要提防下肢动脉硬化闭塞症。
✦如果脚踝内侧、双下肢、腰骶部出现肿胀，
要警惕是否被肾病盯上，
及时去医院检查。
其他
18.食欲亢进，体重却减轻
✦ 可能患了甲状腺机能亢进症。
19.心慌饥饿感
✦ 凌晨 4~5 点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，
且疲乏无力，直到吃早餐后
不舒适的感觉才逐渐消失，
提示可能有糖尿病倾向。
20.眼角出现模糊的灰环
✦ 说明心脏可能有问题，
中年男性应马上与医生联系。
21.没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳
✦ 可能是患了肝炎。
22.眼睛痛
✦ 除去用眼疲劳的原因外，
看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
23.经常因脚抽筋而惊醒
✦ 提示可能是缺钙或动脉硬化。
24.必须高枕头才能入睡
✦ 提示心脏功能弱。
25.吃油腻食物后上腹疼痛，
并放射到右肩背部
✦ 很可能是患有肝胆疾病。
26.打鼾
✦ 情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。
27.指尖比指节更粗大
✦ 可能患有较严重的肺部疾病。
28.手掌发红
✦ 肝脏出现问题时，
因激素水平失调，手掌会发红。
1、晨起眼皮肿胀
肾炎、尿毒症
水肿原因很多，为组织间液过多所致。
有些人起床后出现眼睑和面部肿胀，
午后减轻，劳累后加重，休息后又会减轻，
如伴有少尿、血尿、高血压等，
提示患有肾炎，不容忽视。
“据统计，北京的尿毒症患者中
约 60%~70% 的人在初次就诊时，
就已经发展成终末期肾病。
因此一旦发现身体出现水肿，
应及时去医院化验尿，量血压，
必要时做肾功能检查。”
特别强调：建议高血压、糖尿病等慢病患者
最好 3 个月或半年做一次尿常规检查，
及早发现肾损伤信号。
2、牙疼、脖子紧
心绞痛、心肌梗死
✦ 心肌缺血、缺氧
会表现出心绞痛甚至心肌梗死，
心绞痛发作时疼痛点很多时候不在胸口，
而可能出现在牙床一侧或两侧，
但难以确定具体是哪颗牙，
牙龈和脸颊不会红肿。
✦ 另外，脖子发紧，
感觉像被人掐了一样，
也可能是心肌缺血的症状，
“这是最容易被误诊的两个症状。”
如果劳累、运动后出现这些情况，
应该及时去医院，
在排除口腔疾病的前提下，检查心脏，
尤其是患有高血压、糖尿病、高血脂的三高人群，
中老年男性，绝经后女性
以及肥胖、有冠心病家族史的人。
3、头晕
脑血管病、颈椎病等
✦ 头晕伴有看东西不清楚、重影、
说话不流畅、手脚麻木等症状，
大多与脑血管疾病相关，
需要及时就诊。
✦ 另外，转动头时发晕，
颈部和肩膀酸痛，可能是颈椎问题。
✦ 高血压引起的头晕
常常伴有面红发热、头重脚轻，
最好咨询医生是否需要调整药物剂量。
✦ 起床时低头或在床上翻身时
有短暂的头晕，则建议去耳鼻喉科检查。
4、口臭
肝、胃、牙周病
✦可能是胃或肝出现了问题，
或是牙周病引起。
5、舌苔发黑
血液病、心血管病
血液疾病、血管病变、心脏问题
或呼吸系统功能不足
正常的舌头颜色应为淡红，
舌苔均匀、薄白滋润。
✦ 舌头颜色不正常，
最常见的原因是食物和药物引起，
持续时间通常不超过 48 小时。
✦ 如果舌头颜色出现持久性变化，
尤其发蓝、发黑，
这种情况可能是由血液疾病、血管病变、
心脏问题或呼吸系统功能不足引起的，
应及时就诊。
6、脸部不对称
中风
✦这可能是面瘫或中风的信号，
同时伴有脸部麻木、说话困难、
笑不起来时，应尽早就医。
皮肤
7、皮肤发痒
肝病、糖尿病、甲状腺病
✦ 除了单纯的皮肤问题，
还可能与肝胆疾病有关，
临床研究发现，在肝部不适、
肝功能异常以及黄疸出现时都会出现皮肤瘙痒；
✦ 糖尿病患者皮肤瘙痒的发生率也较高，
而且比较顽固，外阴或肛门部症状最严重；
✦ 甲状腺功能异常的人
也可能出现皮肤发痒的情况。
8、出现紫红色斑块
外伤、紫癜
✦ 如果不是外伤造成的紫色瘀青，
则很有可能是紫癜，
多半为血液系统病变所致。
9、不对称的黑痣
黑色素瘤
✦ 如果黑痣两边不对称，发痒、按压疼痛，
颜色偏蓝，则应当心黑色素瘤。
10、腿部出现青筋
静脉曲张
✦ 可能是静脉曲张，严重时下肢胀痛乏力。
11、皮肤下摸到疙瘩
脂肪瘤、淋巴结
一般可能是脂肪瘤、淋巴结。
淋巴结多数是炎症所致，
但如果淋巴结肿大
出现在颈部前面正中间或是锁骨上方，
或淋巴结持续肿大、变硬、不活动，
应尽快就诊。
大小便
12、小便异常
肝胆病、血液病、肿瘤等
健康的尿液淡黄透亮，
一旦尿液颜色持续异常，
可能存在健康隐患：
✦ 尿色太黄。
可能预示肝胆疾病，
如肝炎、胆结石、胆道阻塞、梗阻性黄疸等。
✦ 血尿。
血尿伴随鼻出血、牙龈出血，
应警惕全身性出血性疾病，
如血友病、血小板减少等；
如伴随浮肿、高血压，可能是肾小球肾炎，
而间断出现的无痛性血尿则应警惕泌尿系统肿瘤。
✦ 黄白色。
尿液像云雾一样很浑浊，
有时可以看到絮状物，
很可能是泌尿系统出现了严重感染。
13、大便异常
肿瘤、消化道出血等
大便颜色也会透露大病信号。
正常大便是棕色的。
✦ 如大便呈白色，可能是黄疸或由于
结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞，
导致胆黄素无法随大便排出。
✦ 黑色大便可能是由
肿瘤或溃疡引起的上消化道出血导致，
红色大便多是下消化道出血导致。
四肢
14、手抖
帕金森、甲状腺病等
✦ 中老年人一侧手脚出现不能控制地抖动，
再加上动作迟缓、肢体僵硬，
要警惕帕金森病；
✦ 小脑出现病变也会有震颤的症状，
而且离物体越近，抖动越明显；
✦如果手抖同时伴有消瘦、
多汗、突眼、心跳加速等症状，
可能由甲亢引起，
应及时做血清甲状腺素及甲状腺 B 超检查。
15.手脚麻
糖尿病、动脉粥样硬化
✦ 糖尿病可引起末梢神经炎，
出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等。
✦ 有高血脂、高血压、
肥胖、吸烟等危险因素的人，
出现手脚麻则应当心动脉粥样硬化、脑血管病等。
16、腰痛
腰椎病、结石等
✦ 腰痛除了腰肌劳损、骨质增生等良性疾病，
要特别注意肾脏肿瘤，
通常表现为内脏器官的钝痛，
不能明确定位；
✦ 泌尿系统疾病，
如输尿管结石等也可能引起腰痛；
✦ 骨质疏松引起的腰部疼痛更为明显，
严重者走路都困难，
还会影响呼吸道、胃肠道的正常功能。
17、下肢肿胀、疼痛发冷
动脉闭塞等
✦ 如果下肢疼痛发冷，
伴间歇性跛行，排除“老寒腿”后，
需要提防下肢动脉硬化闭塞症。
✦如果脚踝内侧、双下肢、腰骶部出现肿胀，
要警惕是否被肾病盯上，
及时去医院检查。
其他
18.食欲亢进，体重却减轻
✦ 可能患了甲状腺机能亢进症。
19.心慌饥饿感
✦ 凌晨 4~5 点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，
且疲乏无力，直到吃早餐后
不舒适的感觉才逐渐消失，
提示可能有糖尿病倾向。
20.眼角出现模糊的灰环
✦ 说明心脏可能有问题，
中年男性应马上与医生联系。
21.没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳
✦ 可能是患了肝炎。
22.眼睛痛
✦ 除去用眼疲劳的原因外，
看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。
23.经常因脚抽筋而惊醒
✦ 提示可能是缺钙或动脉硬化。
24.必须高枕头才能入睡
✦ 提示心脏功能弱。
25.吃油腻食物后上腹疼痛，
并放射到右肩背部
✦ 很可能是患有肝胆疾病。
26.打鼾
✦ 情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。
27.指尖比指节更粗大
✦ 可能患有较严重的肺部疾病。
28.手掌发红
✦ 肝脏出现问题时，
因激素水平失调，手掌会发红。
