带你认识不一样的肠道系统~-丽滋卡尔

影响一：皮肤

研究发现，像许多人体其他器官一样，皮肤也会对不平衡的肠道功能产生负面反应。湿疹、皮疹和荨麻疹等炎症性皮肤病是肠道不健康引起的免疫反应。

影响二：大脑功能

你或许认为肠道与大脑之间没有任何关系，但二者通过脑—肠轴不断地进行交流。这种双向的通路将大脑的情感和认知中枢与肠道功能连接了起来。很多神经递质实际上是由肠道菌群在肠道内生成，它们想方设法的进入大脑，从而影响大脑功能。

简而言之，为了拥有快乐健康的大脑，首先要保证肠道健康。

影响三：免疫系统

免疫系统的大部分(约占70%)生活在肠道范围内。免疫系统会对通过肠道屏障的每种物质进行检查。当这道屏障渗漏时，毒素只得到部分消化的蛋白质就会通过肠道屏障，从而引发免疫反应。这就是为什么人体出现的很多健康隐患通常都与消化问题和食物过敏有关。

影响四：肾脏健康

肾脏与结肠都有助于调节体内盐和水的平衡。肾脏还对排泄水溶性毒素起到了次要作用；这些水溶性毒素也有可能是通过肠道来吸收，或是由肠道微生物对其进行代谢。因此，当肠道内膜受损时，对肾脏尤为危险。

菌群失调会导致从肠道吸收的毒素数量增加，提高免疫反应，引起全身性炎症反应，进而影响肾脏健康，最终造成慢性肾病。

影响五：肝脏健康

与肾脏的功能很相像，肝脏也负责人体的解毒功能。通过肠道的一切物质最终也会从肝脏中排出。大部分在肠道内被吸收的物质直接进入了肝脏，这被称为“首次通过循环”；如果有必要，肝脏对这些物质进行代谢。

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除了以上5个方面以外，放屁臭、大便臭、便秘、黑头、雀斑、暗疮等等常见的反应，也是肠道向你发出的警告信号。

肠道健康对人体健康的影响特别重要，体内清如许，体表才能颜如玉。都说“病从口入”，肠道每天为我们“消食排毒”，孜孜不倦的工作，我们一定要好好保护它呢？