人与血管同寿命，血管一老全身跟着老！-丽滋卡尔

血管年龄小测试

1个小测试，自测你的血管年龄：

1、情绪压抑。
2、对任何事情过于较真。
3、注意力不易集中，明显地拿东忘西。
4、偏食肉类和油炸食品。
5、每天吸烟支数乘以年龄超过400。
6、缺少体育运动和活动。
7、爬楼梯时感胸痛、胸闷或气急。
8、缺少体育运动和活动。
9、喜爱吃方便食品、饼干或其他甜食。
10、高血压。
11、血脂、胆固醇或血糖值高。
12、亲属中有人死于脑卒中、心脏病。
13、其他一些血管老化征象，如皮肤出现皱纹、腿脚不灵便、四肢麻木等。

对照答案：
★符合0～4项者血管年龄尚在正常范围；
★符合5～7项者比生理年龄大10岁；
★达到8～12项的人比生理年龄大20岁。

一旦血管年龄超过实际年龄的五岁，就属于“血管老化”，需要及时保养血管。你的血管年龄多少岁呢？