如何化解关系中顽固的习惯和模式-丽滋卡尔

　　关系不过是一面面镜子，你，才是一切的源头。

　　关系是我们人生历练和生命修行的最重要道场，甚至没有"之一"。在关系的镜子下，我们潜意识底端所有的焦虑、恐惧和掌控等反应模式都会被无情地曝光。

　　当代人最大的迷思之一：为什么在生命关系中，会有如此之多的挑战、冲突和挫败？为什么我们一直追求和谐美满的关系，却一再地感到失望？真相是："关系不过是一面面镜子，你，才是一切的源头！"

　　化解关系包括以下几种

　　1、看清障碍真爱与真我相遇的防御层，了解真爱地图的轮廓

　　2、清晰自己的依恋类型，在感情中不再迷失，清醒且智慧的进入关系

　　3、通过心理剧本的演绎，看清关系中顽固的模式，由受害者跃迁成创造者，创造自己想要的亲密关系版本

　　4、不再焦虑，不再迷茫，懂得自我调节情绪

　　5、学会尊重自己的生命节奏，在真正清晰自己想要什么亲密关系之前，不盲目进入一段不滋养自己的关系

　　6、学会关注自己，深深爱自己，聚焦个人内在成长与蜕变