每2分钟就有1人死于宫颈癌 6个方法来预防！-丽滋卡尔

宫颈癌是中国18岁~44岁女性中除乳腺癌之外的第二大高发癌症，每年约有13万新发病例，中国的宫颈癌病例占全球的28%以上。在全球范围内，平均每分钟即检查出一例新发病例，每两分钟就有一名女性死于宫颈癌。

过早开始性生活、多个性伴侣、经期不注意卫生、性传播疾病导致的宫颈炎对宫颈的长期刺激、吸烟、长期口服避孕药等都是宫颈癌的致癌因素。

3大报警信号

早期宫颈癌无明显症状，当疾病发展到一定程度时，会出现以下几种不同的临床表现↓↓↓

1、阴道不规则出血

老年女性如果绝经多年，突然无任何原因又“来潮了”，出血量不多，而且不伴有腹痛、腰痛等症状，常是子宫颈癌的早期征兆，许多老年患者就是因为这种症状来就诊并得到了及时治疗。

2、阴道分泌物增多

临床上大约75%～85%子宫颈癌患者有不同程度的阴道分泌物增多。大多表现为白带增多，后来多伴有气味和颜色变化。白带增多是由于癌瘤刺激，起初正常色味，后来由于癌肿组织坏死，伴感染，则会从阴道流出带恶臭味的脓性、米汤样或血性白带。

3、接触性出血

接触性出血是宫颈癌最突出的症状，宫颈癌中约有70%～80%的患者有阴道出血现象。宫颈癌出血主要见于外生型者又称菜花型，质脆，常发生接触性出血。若每次性交后都出血，更应引起重视，及时就医。

如何预防宫颈癌

1、注意生活规律

要改变不良的生活方式，保持大便通畅，心理调节、家庭关爱、劳逸结合、心态平和等都有助于预防宫颈癌，切记不要吸毒、吸烟、酗酒。

2、注意饮食保健

可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物，要口味清淡，少食多餐，多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物，可吃猪肉、鸭肉、鸽子肉。

要少吃牛羊肉、狗肉、鸡肉、鱼虾、辣椒等辛辣食物，不要吃生冷的、油腻的、油炸的、腌制的、烟熏的食物等。

3、注意性卫生

平时要注意外阴及内裤的清洁，注意经期卫生。有性生活的女性应尽量保持床单的干净清爽，性生活前后要注意卫生和及时清洁。

4、穿透气宽松的纯棉内裤

霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，透气、宽松的纯棉内裤可以防止霉菌的发生。内裤应该选择摸起来很舒服的质地，要每天更换并及时清洗。

5、多吃蔬菜及水果

各类新鲜水果及蔬菜特别是深绿色蔬菜对癌症具有很好的预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可通过饮食调整来改善。

6、定期体检并进行防癌筛查

宫颈癌体检必查项目
↓↓↓

宫颈超薄细胞学检查（TCT)，人乳头瘤病毒测试（HPV)，肿瘤标志物检测（CEA、SCC）。

宫颈癌筛查指南
↓↓↓

1、无论有无性生活，未满21岁不用查；
2、年满21岁开始宫颈抹片筛查，阴性者之后每3年筛查一次，直到30岁；
3、30~65岁的女性，可每5年做一次宫颈抹片加HPV病毒筛查（30岁以下者不建议做病毒筛查）；
4、65岁以上，如果有连续三次抹片阴性，或连续两次HPV阴性，可终生不再筛查。